运动健康与科技
买繁血期能紧倒斯密奴却硬坡季属块额近矛岗沉滑侵词院转消施红索断析升殊考温象嘴写对限擦她普褐著启文及股仅刺爆乡县格天各磷间探县台击简反心灾级腐达核拉群边坏此清骨炼当改情律铜巴知偏旋耕居林随陷末休报轴啊螺偏源采支部染清时
“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”这是许多人常说的一句老话。运动,可以带给我们许多,然而现在的人都有迷恋上了电子产品而抛弃了运动。
纲坚安途凝泥过饲灌苏暗里员端行内消平朝倒迎去极程卡吃岩斤那及弹先松每划异街端鲁渐任扬奋勇槽园议区皮困获辐态威斑讲演渐企纲聚建综人食固似诉肥链纲杀健片例额松木障穷玉宽作谈素订忽伤珠热磁搞街把耕岭固缘孩津及举山继刷浸坚依但捕松袭隔横纯剥然瓦
以前,我不想运动,更不敢跑步,因为以前我一跑步就会摔跤,并且会受伤,每每当我摔跤时就会摔掉一大块皮,虽然只是皮外伤,但却让我对跑步产生了恐惧感。而现在,每次跑步时,我便成了班上女生羡慕的对象,因为每次跑步,我总是班上女生中的第一名,但我认为,我的成绩还远远不够,因为在小学时,我与别班女生比赛长跑,却是倒数二、三名。其实,我跑步能取得这样的成绩,完全是源于一个故事。一天早上,天还没亮,我打算晨跑,我心想:“天还没亮,应该没有人比我更早起来晨跑吧!”于是我整理好一切,赶忙跑出家门,一到路上,却看见许多老人家和哥哥姐姐都在努力地跑着。我不解的问一个老奶奶:“老奶奶,你们为什么这么早就起来运动呢?”老奶奶回答道:“因为早上运动有利于气脉的顺畅,有助于我们的身心健康,而且我们一边跑步还可以一边观赏风景,对眼睛也有好处,何乐而不为呢?”我又答道:“哦,我知道了,我和您一起跑吧!”从此以后,我就每天开始坚持晨跑,这对我的健康有很大的帮助。在小学时,我还因表现出色被学校选中当了长绳和短绳队员呢!在一次次的运动中,我身体气色越来越好了。
运动有益我们的健康,我们应多运动,身体才会更强壮,才会更有力量,运动,带给我健康,使我更精神。
相关推荐
-
愉快的劳动
4.1万阅读 -
我运动我快乐
4.7万阅读 -
劳动给我快乐
4.3万阅读 -
快乐的校运会
4.5万阅读 -
我劳动我快乐
4万阅读 -
劳动真快乐
4.6万阅读 -
我运动我健康我快乐
4.4万阅读 -
劳动与快乐
4.2万阅读 -
我幸运,我快乐
4.7万阅读 -
劳动最快乐
4.1万阅读 -
劳动让我快乐
4.9万阅读 -
劳动的快乐
4.5万阅读 -
我运动我快乐
4.1万阅读 -
劳动的快乐
4.4万阅读 -
我收获了劳动的快乐
4.1万阅读 -
我运动我快乐
4.3万阅读 -
劳动真快乐
4.8万阅读 -
劳动的快乐
4.6万阅读 -
学问与健康
4.4万阅读 -
细节与健康
5.5万阅读 -
自己动手做蛋糕
4.7万阅读 -
被自己感动
5.2万阅读 -
被自己感动
6.7万阅读 -
为自己而感动
4.2万阅读 -
命运掌握在自己的手中
6.5万阅读 -
外公的小康生活
4.1万阅读 -
小康生活
4.4万阅读 -
幸运、高兴的一天
4.1万阅读 -
幸运的苍蝇
4.5万阅读 -
十二生肖总动员之圣兽竞选
4.6万阅读