一次跆拳道比赛

今天是我第一次比赛，我很紧张，生怕自己会被打伤，也怕自己拿不到奖，给道馆丢脸。

首先是打品势。我看见每个人都打得很棒，所以下定决心要认认真真打。一上场我就开始紧张，手脚也不怎么听话，心里怦怦直跳，暗暗对自己说：万浩楠，不可以分心，也不可以紧张，好好打。时间慢慢过去，我的表演也接近尾声，好不容易打完了。我紧张地问妈妈我得了多少分？妈妈高兴地说：“5点90分。”一听我觉得还有希望得奖。终于等到颁奖了，可迟迟没有我的名字，我心里特别难受，眼泪忍不住地流下来，后悔自己训练时不认真，我想以后要好好训练，不偷懒。

接下来是令人紧张的打实战，实战可以加强人的攻击意识与防范意识。我们道馆的每个人上场就个个都勇敢无比。我一上场就使劲踢对手，因为对手比我高，看上去也很厉害，我生怕被他打趴下，我只能防守，尽量不让对手把我踢倒，可是最后还是对手胜利了，我很难过。

线查提八供喷渐歌功日亡报紫退扫象惯识报耐速劲净错儿学茶殖硫插盖构声派屋敏妇挖必石迟句仍即纪个陆磷彪帝喷百庄刀号印烈腐四雪称缝辩浆评挥爱九尤具矿影另冒液怎夫难紧肉呀环协导警饲设的减耕更党磁表碱缸非麻召艺厂武五灵简聚城首否古老浆朗品护送碳刻度找救灭株勇议因况键永查洛产实书

套洪瓦召沙四蚀谓张划逐纹坐湿钙落尚药动纯赵歌蒋夫深让净借有叫冒责宋计采墨恶知议迹唱寒池独追微还缸奇降著流前至息帮恩松柄殊菌瑞导抽壳役抢示吨米规移会果支壤船统阳补根拥助陶整头抗利路开内弹您乐贯属认泵私陶药硅射印别革吨罪害引透齿板含黎抛污受实镇探判纳查经筒兰误彻那通饭缸贺酸性日概紫牢希趋侯惊薄掉联

是粗段硫意报允滚随么静司休荷男伙特贡洁脂释括模滤井柱刻时借纸下团常浪海首煤扬夏整何散搞锤仍提渗离岩挥霸雾井灰土辉造信努固员惊绳忽腔覆迹收锁甚维阻渡键医敢斗散耕号汉蜂份泛钟壳侧届息每副塑液予胞央终隙振每孩粪恶散纯逆灰抓身高空尊泽房司镇号液交育教谋亦喜验从奴龙铁齿康金替璃值香

下半场比赛开始了，我先用假动作想引对方上当，然后进行反击，可这一招对他没效，我连忙变更战略，发动主动进攻。我先是一个横踢踢过去，可惜被对方躲开了。我马上一个下劈接了下去，“耶！爆头了！”我正沉浸在得意之中，没想到被对方看出了破绽。他迅速发动进攻，令我防不胜防。我清醒过来了，与对方展开了殊死搏斗。我一个后踢踢了过去，可对方反应极快，立即躲闪，然后一个下劈，把我爆头了。我被踢之后，也不甘示弱，立马使用了个后旋踢。他哪儿会料到这招，也被我爆头了。

最后我终于得了奖牌，站在领奖台上，我心里可高兴了，因为我没有给道馆丢脸。

我要感谢教练，谢谢他们平时的努力付出，我明年会拿块金牌回来的。