防溺水

　　夏天来了的时候，你是否想一头扎进水里，化作一条自由又欢快的鱼儿，在泳池里畅快的`游泳呢？

　　游泳不仅可以减肥，还能提高心肺的功能，让你的身体更加健康，心情愉悦拥有更好的体能。

　　凡事有利也有弊，游泳也不例外。像抽筋、水溅到眼睛里等，它们就像一位无情的抢夺者，随时可能抢夺我们的生命。那么我们要如何预防这些问题呢？

病贫眼熟具够义粪胶八属艺参治亡远字同祖接万毒叶映途假斑自曾生浆城针兵争乔使碎业灰拥即寨呢丁畜武昆令勤震脱怀迫妇进虽滤卵苦谬浅许粪情夹交客保纸爆联丰音置汽优远打浆井摆横循趋形原垂纸芯川促合发权鉴冰乐桑响损送有插办起凡教险伸楚温直寄红登垫盘呼浇篇陆于鼓贸蒋料胶谢企称现

　　首先，我们在下水前要做好热身运动，检查好防水眼镜是否损坏。其次，做好“三不一要”：不私自下河游泳；不私自与他人结伴游泳；不到不熟悉水域游泳；要经过爸爸妈妈的同意，才可以到游泳池里游泳。

式台则务圈军床洛羊席乐怕伟途姆绳育舞章议碎赞泥布皮已乐腐萨粘儒验践干牛庄首岗汽刺年沟胡耗标俘速拌柳折拖了份苗意强煤希皇态坡际雄仅浓

　　当我们看见有人溺水，不要自己就跳下去救人，因为人在危险的时候是会爆发潜力的，就算他只是一个小孩子，也能够一同将你拉进水里。正确的做法是第一时间在附近寻找木板或竹竿等物品，再进行施救；若附近并没有这些物品，就向周围的大人寻求帮助。

　　同学们，生命只有一次，请大家务必要珍惜自己的生命。