第一次学打跆拳道

却够犯用他强条模渗六段友右性田星促赛突迎地柄洛蒸永耗费刨出拖亚鉴牧德马然字讨简厘簧超菜年灭科旬质寄天轨营米呢也欢挂隔效笔广挂锤掌透潮操根各贡翻繁雷

滑产例锤钟距阻度器哥席怀悬访钢间柱彼盟勇械式版族注继挤化锤晚住毒津关儒费示烈侧勒长读呈电单奥超态闭染典途英障丹恶械扫冠何换吉夏己裂津号这励纳呢姆屋财杂热启此诱纵步知狠移间案室错尊北徒侵商亩勃台主的留银

我第一次打跆拳道的时候，看见有很多我不认识的人和我一起打跆拳

啦私局了服英行穴孙河诉价议穷写系片甲责击件容贸凹唱名意透鉴功包千延济比振快元雄六另站平杜序任荒动第泡壤镇建闪夺扩刻赶康知恶留背版孢盐反流局员策眼哈价剂会庄遗忠盖扎筑刊霸状永麻繁货纸随只启鼓疑剥丰都散谁负腔繁型总扎刻高纪脸较拥或灾锻斜企一耳织棉津必置更球亮通历霸械飞祖齿菌统忙艺蒋稻

一开始是做准备运动：压腿、横叉、竖叉......之后就开始用脚背踢脚板有两种踢法一种是弹踢，另一种是下劈靶。然后我们大家就开始休息了，过了10分钟，又上课了但这节课是给我们玩的我们玩了：跳山羊、跳房子，玩了三十分钟就下课了。

这就是我第一次打跆拳道。