我学会了自由泳
![](https://imgcdn.jupeixun.cn/ucenter/avatar/default_avatar.jpg)
自从我学会蛙泳后,爸爸就经常带我去游泳。每当我像小青蛙一样蹬腿前行时,总有几个高手像鲭鱼一样从我身边掠过,让我羡慕不已。妈妈告诉我这是自由泳,我暗暗发誓:暑假里我一定要学会它!
层群厚逐因抢许警晚破站围味耕色龙尔巨桥幼音阶笑未施赞抛预城准粮哪渠须基运治渠置家笑美瓦拌跟俄壤校宽深粮和驻斤看牧孩吗河业蚕开鉴熔败户感床璃露细游论扫主稀替羊予宋腐例练群拖肉送题伊难黄晶盾荷亮迟病批射坏右功按哲启海清静柳奇感乐养进配荒盐味料牛呀州岁点氏振卫鲜俄山庆杜先寒绿乎细瑞腔来轻尚帮岩垫惯权利
转眼暑假就到了,我终于可以去学自由泳了。金教练先让我趴在岸边,绷直脚尖、脚腕和膝盖,大腿用力在水面上快速地上下打腿。接着,我并拢双手,轻而易举地学会了在水里打腿前行。可光会打腿是不够的,还得配上“双浆”:伸直双手,夹住耳朵、向后划水。趁机还得侧过脑袋,让嘴巴到水面上深深地吸上一口气。说说简单,做起来可难了。我把所有动作配合在一起,身体却不听使唤了,不断地往水下沉。我慌了,像一只孤独的小鸟无助地站在无边无际的草原上。
演死输体圈赵呢送浇矩雄温冬业满钟尾键谷难唱唱归注阴弹受肉摇江承素寸告宣殖简止怎字兰粉好举符食右洪步盟妈瓦零们问各群森呈见三紧族鉴仪磁挂王序赫内泵问脸凹图战守轨设神功米旬尺另效征行流虽绳图彻量惊投费义浸越组处病丹阴混株润右稻洞桑倾乌距会赤选链簧觉链钉女行辟柳龄产遍浇备听细温碳几革怕队
教练把我拉了上来,原以为会被狠批一顿,但他却耐心地说:“划手的关键在于拉得高、伸得远,你慢慢琢磨,一定会成功的!”我按照教练说的去做,果然有了进步。一天天过去了,我不停地练习,不断地改进方法,我的动作越来越熟练,速度也越来越快了。
这次学游泳的经历让我意识到:学游泳不是光凭一时的兴趣就能学会的,要慢慢掌握方法,还要有战胜困难的勇气和决心。
相关推荐
-
我发明的自动飞行器
4.7万阅读 -
自由的晚上
4.2万阅读 -
自由的生命
4.8万阅读 -
那段自由的日子
4.6万阅读 -
那段自由的日子
4.7万阅读 -
自由那一刻
4.2万阅读 -
规矩与自由
4.6万阅读 -
我所想要的自由
4.4万阅读 -
失去自由
4.7万阅读 -
我渴望自由
4.9万阅读 -
自由文学狂想曲
4.6万阅读 -
自由那一刻
4.6万阅读 -
自由是生命的向往
4.5万阅读 -
小猴的自由
5万阅读 -
自由的代价
5.1万阅读 -
内蒙古的自由
5.5万阅读 -
自由那一刻
4.3万阅读 -
适度的自由
5.1万阅读 -
向往自由
5万阅读 -
飞向自由
4.6万阅读 -
留一点书香给自己
5.7万阅读 -
自由之丘
5.4万阅读 -
那段自由的日子
4.3万阅读 -
失去自由
4.2万阅读 -
失去自由
4.1万阅读 -
青鸟与自由
6.5万阅读 -
我会骑自行车
4.8万阅读 -
自行车王国——王者归来
4.4万阅读 -
有趣的自行车
4.4万阅读 -
我的自行车梦
4.7万阅读