成功贵在坚持
医者大魏
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日期 · 2021-10-18
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今年三月,我开始学习游泳。三月的天气还没有暖和起来,池水比较冷,我刚下水就全身直打哆嗦。在教练的带领下,我首先要学会憋气和换气。刚开始由于紧张,我连呛了好几口水,心想:我要像墙上的蜘蛛那样坚强,不管风吹几次,网破几次,都不要放弃。回到家里,我装了一脸盆的水,带上泳镜,把整个脸埋进水里,开始只能坚持几秒钟,经过几天的反复练习,我憋气的时间越来越长,还可以在水中随意吐泡泡了。
第二个周末,我怀着自信去游泳了。这次教练让我抱着浮板练习双脚打水。我认真地听从教练讲的要领:油大腿发力,大腿带动小腿,脚背轻轻打水。整个上课时间,我不停地在练习,回到家,我的大腿和小腿又酸又疼,筋疲力尽。光练习双腿打水的动作,我就练习了两个月。在一次上课中,我突然发现自己不仅双腿打水的水花很大,而且向前游的速度很快。
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经过前三个月的练习,我很快领悟了教练教我双手划水和手脚协调的技巧。在一个周末的游泳课上,我终于可以独自地游到游泳池中心了。
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四年级450字
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