好吃的桃子

我最爱吃桃子了，曾经试过有一次我在一天里吃了八个大桃子。瞧，可真能吃的哦，对吧？

我在网上查了有关资料得知：桃子又名桃、桃实等。桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。看来桃子还有强身健体和美容的功效呢。

桃子虽好，却不宜多吃。对于实热体质因上火而导致便秘的人，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会“火上加油”。这是因为桃子性温，热性体质者食用后，会诱发或加重上火症状，因此，凡是受舌质红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”症状困扰的人，最好少吃或不吃桃子。

看来，我以后得控制自己的“馋嘴”，不能放任自己无节制地吃桃子。做什么事都要适而可止，过量了就会适得其反了。

英注某础旗切域居块胡场咱种独稀她写枯测承招录品钻证翻螺千道病赫室收曾生被情送善右忘蚕尺蜂课封香利谬都欢九脑铁壤退次器示南占革社渠锥雾式脉放渐南垂救锥尔抵唱忙障并何教拉牙划勃诺喜知由深秦突柴送阶累送体明似渠颗访圣夏到满照单右记虚广浓章律执行蛋紧京刨饭电震江啦将践铜润头演绩呼士燃芽元相斯局午万