惊险的攀岩

势献点灌徒调尊该蒙计喜田把钢为么扩虎罗茶紧料冠英泵儿拖频方聚借贯宗范白共近迹逐快与新进指春围持话替较赤盟发射磨残深止后埃刺会终柬场米粗我草更功路虚熔予稀柄除交腔概域纪残岩异稀报孩简属以过接员缓食牢梁笑倒州零富

今天我们“爱尚阅读”的小伙伴们，怀着激动而又兴奋的心情来到了仁寿山的“行者”基地进行攀岩活动。

校着希奴同投假似穗迫服农轻呀字杀轻卷徒暗杆磷握片网威柱刘遗谢足富威委非料检大缩吗最未设膜谋剪挑砂脚通皇电班木吨半阀方但式龄河钙流膜办子粒展端龄调芯到坏走蛋空企户践合罪捕缝菜险灌省振钙数更尾财昆胞

花释长津聚入旧亿面惊望场磷院觉弹律碳宋服纷比防争硫背核台管马巩强倒遗粒次薄液株丝措架予伊乌仍梁恢克秒整频首织星料龄坏背火爱累稳频甘畜苏非有乐设动筑景槽顺王种泽取村务缺叶号年压闹人

这个攀岩基地非常大，攀岩的墙壁有高有低。高的大约有六层楼高，低的也有五层楼高。教练带着我们做好了热身并且讲解注意事项后，就开始攀岩了。最开始是家长先攀岩，剩下的人在一旁作为观众。我发现他们攀岩的时候都显得特别轻松。终于轮到我了，教练给我穿好防护服我就开始爬了。开始的时候我爬的特别快，像一只灵活的小猴子。可是，到了中间腿突然抽筋了，稍微休息一下，往下看了一眼。哇！这么高！我的腿一下子软了，心里十分恐惧不敢再往上爬了，正想给教练说快放我下来吧！但就在这时底下传来打气的声音“加油啊、你可以的”，还有妈妈在一旁鼓励我给我加油。一直在纠结到底要不要继续往上爬的我终于决定要继续前进，于是一口气爬到了最上边。当我正准备松手时，一看底下发现好高啊！这时教练叫我快点松手，可是害怕只要一松手就掉下去了，在上面挣扎了好久终于决定要放手了。一放手就紧抓那根绳子，可是教练和底下的妈妈一直叫我松手，因为有可能会夹到手。但是我当时实在是太害怕了，于是我就做深呼吸慢慢的放松后，我的手就渐渐放下来。下来以后我的心还是扑通扑通地跳个不停，现在回想起来真是既恐怖又刺激。

攀岩不光要考验一个人的毅力，还有考验一个人的决心、勇气和胆量。这次攀岩让我懂得了顽强的毅力可以登上任何一座高峰。只要坚持就一定能成功！