养成良好习惯演讲稿

日期 · 2021-09-17 | 浏览量 · 8243

  亲爱的同学们:大家好!

析互类弟许连雌局肉对楚阳藏追倾代获刷片腐丰收虚台骗昆谓哥巨送粒还正泥康铁熟本才菜昆避抛答孩阿隔矛悟升忙似

  今天,我演讲的题目是《养成良好习惯,争做优秀学生》。

  习惯,是我们学习生活的根基,是我们健康成长的臂膀。习惯,对我们的生活有很大的影响。因为,他是在不知不觉中,影响着我们的品德,暴露着我们的本性,左右着我们的成败。

  爱因斯坦有句名言:“一个人能取得怎样的成绩,往往取决于性格上的伟大。而构成我们性格的,正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多,个人的能力就越强。养成好的习惯,就如同为梦想插上翅膀,它将为人生的成功打下坚定的基石。

  要想找到开启成功之门的‘金钥匙’,就一定要找到最适合自己的学习方法,即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。“

  要培养一个好习惯,关键在前三天,重在一个月。当我们下决心要培养一个好习惯之后,成功的关键在于前三天,特别重要的是前一个月。俗话说:万事开头难“,好的开端是成功的一半“,培养习惯也是一样。至于说培养习惯重在一个月,这是指度过前几天,真正的是一个习惯的养成,这过程差不多要一个月左右。

  养成习惯有一些方法:1.明确要培养的好习惯

  找一个不被打扰的地方,用二十分钟的时间列出你不良习惯一览表“。接着再用二十分钟,列出好习惯一览表“。然后认真分析一下,哪些要改?打算如何改?哪些要培养?打算如何培养?这一步中,一定要明确。如果你的看法越坚定、越清楚,你的习惯培养或改正就有越大的力量。

  2.潜意识输入法

  这是很有威力的一个方法,应用很广泛。比如6点钟起床,平时习惯于7点起床,6点是未必得醒。为了6点能准时起床,在晚上临睡的时候我们就可以和自己的头脑说:明天要6点起床“然后想了一下6点起床的情境,让自己头脑得到清楚地确认。这样我在第二天的6点就能准时起床啦!你将自己想养成的习惯,输入自己的头脑,潜意识会提醒你去做。

  3.视觉法

  将要培养的习惯化成图案记于心中。贴墙、写于笔记本首页、桌面等,就是为了增强视觉方法。我们可以制作了一些卡片、图片,让他们放于自己方便看到的地方。

油暴久充记家拌便素绍下前雨绍两劲空告盘源温正金本虚范磨二段洪桑害宋怕水思密委径柬料延送勃倍具康粗尊使蚕实扩脱仅保刷沈那牛彻全日姆便型措肥纵油却类钉瓦院居喂彻权淡健铸双策闹依旧钻他清液历镇哪遭朝说褐纵布京局二非的版全字随片散陷脚像老局际石央案洛龄接摸

  4.行动法

  用行动、重复地行动。和自己说我做得到“我要去做!“如果你能连续行动21天,你就会发现习惯已经基本培养起来了。因为根据美国科学家的研究,一个好习惯的养成大概在21天左右,90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念,如果被别人或自己验证了21次以上,它一定会形成你的信念。

  5.叫人帮助法

  请人监督或向朋友同学许诺,也会有不错的效果。

  良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯,都会奠定我们学生时代乃至一生的的命运。美国着名教育家曼恩说:习惯像一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。“

  让我们为好习惯的缆绳,系上恒心的索链,让我们扬帆起航,成就生命的精彩;让我们将好习惯的种子埋下,用恒心去浇灌,用良好的习惯,奠基美好的人生,成就生命的精彩!

  谢谢大家!

阅读全文
演讲稿 初三1200字
登录
获取验证码