一起一落是人生；一喜一忧是心情；一苦一甜是生活

在漫长的一生中，无论多么苦，只要坚持下去，就会得到幸福。不是在最好的时光遇见了你们，而是有你们在，我才有了最好的时光。没有不会淡的疤，没有不会好的伤。人生本来虚无，怎样把它潇洒的浪费掉，浪费得毫无遗憾。才是唯一对我有意义的事情。

每个人都有这样的经历吧，躺在夜里却怎么也睡不着。会有许多许多的画面在自己的脑海里，曾经的你，曾经的我，曾经的我们。或悲或喜，或忧或痛。其实，回忆已经成为了我们的习惯，习惯在夜里享受孤独，习惯在夜里独自哀伤。我们，不想习惯，却无力改变。

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睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，打开今天的美好。但求心静如水，现世安好。随意而安的不是一种消极的态度，而是一份安然，一种恬淡的胸怀。每个人都清楚，生活不仅仅是为了活着，而且是为了获得幸福。但人之幸福，全在于心之幸福。生命本身就是幸福。

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阳光，不只来自太阳，也来自我们的心。心里有阳光，能看到到世界美好的一面；心里有阳光，能与有缘的人心心相映；心里有阳光，即使在有遗憾的日子，也会保留温暖与热情；心里有阳光，才能提升生命品质。自信、宽容、给予、爱、感恩吧，让心里的阳光，照亮生活中的点点滴滴，阳光的心，造就阳光的命运。

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天会黑，人会变，三分情，七分骗，地老天荒只不过是从来没见过的神话，可是我们依然执着，我们坚持，却不能确定这坚持是否正确。生命中，有多少是真正属于我们的？该走的挽留不了，该忘的铭记不了，属于我们的，谁也带不走。强求不属于我们的，强留渐行渐远的，强追赶不上的....我们总是在为难自己。看不开，放不下，想不通。

我们不快乐，因为我们迷失了心，找不到方向。我们遗忘了最初的梦想。过去不要再提起，未来不要太期待，现在不要轻易浪费，好好把握眼前的，这才是最实际的。生命中，该走的就走，该留的就留。背负太多，赶路困难；身心空空，难免寂寞。学会保存，学会删除，学会定时清理记忆垃圾。做一个身心愉悦的人！

总会有人说你好，会有人说你不好，为人处世，让一步是宽，退一步是阔，谦让是豁达、是修养，忍让是宽容、是心胸。我们能做的，就是把心放平，把心放松。幸福就是一种感觉。生活，会有一些烦恼和悲伤，也会有许多快乐和幸福，要懂得一笑而过！

一起一落是人生；一喜一忧是心情；一苦一甜是生活；一朝一夕是日子；一忙一碌又一年，一岁年龄，一岁人；一岁经历，一岁悟。时光，有增无减；日子，忙碌而简约；生活，辛苦而充实；新的一年，新的开始，作别过去的悲喜，再多的纠结，一笑而过，让下一段人生，因充实而快乐，让未来的生活，因简单而幸福！

人生是条无名的河，是深是浅都要过。人生是杯无色的茶，是苦是甜都要喝。人生是首无畏的歌，是高是低都要和。愿大家能轻松地对待自己，微笑着对待生活！还要学会一点人生的哲学，别人的缺点不要去宣扬和放大，自己的优点不要天天去欣赏和欢呼。

人人都有苦，经过磨砺，就学会了承受；人人都有累，经过历练，就学会了释然；人人都有殇，经历多了，就学会了坚强；人人都有痛，时间长了，就学会了遗忘。如果把苦难视为苦难，那它就真的是苦难了。但是我们如果把它与我们精神世界最广阔的那片土地相结合，它就成为一种宝贵的营养，滋润我们的心田，会让我们在苦难中如凤凰涅槃，思想上会得到升华，会体会到一种特别的甘甜和美好。