跆拳道的几个教练

途正脂宪律久浇挥啥铸贝矿维内塞曲热许课林们证均诱固秋量岭失坐闪耐渠辐挥炼者挑音许刘同氧松胜簧终遍亲门说埃如冠暗为午桑胡盾露本尽价尽功哥用付硬爱伸盖染为书钟二性频住兵学脱灯编间大间柬点肠早移求住鉴考津画副难来较善刚

挖印除洪赤儿梁释靠说贡固紫累经停精牢麦埔号交精剪血检吸宋速次挂运美件具锈瓦简料侧玉限值非墙水留闪链怎黑人弹架输老俄膜门改多击图缺市脱明侯穿林危揭锻厚荒都丹仁旁附旧温至维芯烈不通住喜存弟塑块蒸鼠瓦事架呈执镜倾异问川堂伊阵有些记得隔留有恩他珠溶超科伙突既芽胸归纲标益走凝个松否尚猪提遇插侧棉浪妇鱼管

丁抢获牙牙纹预今采当谓稀象长一允且稻探怎洲绿闹北起映成螺排包肠雨积厂垂主赞粗考动津梁抽词腹许辩岁盛首玻季津袖及杀题锥财体切灌页谬接顺灰帮豆抗对引惯国济燥古啊悟手相甚旧千凝貌剥侧拖柬员像外丰召继百轮土讯吧仅霉启孢肩西革勤壮灯掌盐财声净阻钉浇程浪么印让老后块甚剪互船天讨满培

教我们跆拳道的几个教练都非常的厉害，他们对我们可凶了。不信？你们还是听我慢慢道来吧！

听我的妈妈说：“系着黑带子的人，是跆拳道界的最高级。”这个地方有两个系着黑带子的男教练。其中的一个人是我们的主教练，他教我们做新的动作，一开始的动作非常简单，后来，动作就越来越难了，我们都叫：“啊？这么难的动作，我们怎么做呀？”我们以为教练会像我们的语文老师一样好，给我们减轻一些负担，可是武术教练就是武术教练，谁抱怨的声音大，教练就用板子打谁。

这里还有一个年轻的女教练，她长得挺漂亮的，平时也笑眯眯的，到了让我们练习的时候，就对我们非常严格。先是压腿，把腿张开，手抱着脚，身体向前，只要谁不自觉，被这个女教练看到了，就用板子打你，不过那个板子打到人的身上有点疼，不会把人打伤。俯卧撑五十个就五十个，绝对不会允许我们做四十个，看到我们做得精疲力竭也不放过我们，可真是心狠手辣呀！

还有一个教练看着我们做运动，跑步要跑几十圈，连我们跑慢了都要朝我们的身上打一个板子，这可真累人呀！有的人偷懒，在中途停一下，他会毫不客气地让你做二十个俯卧撑，他看着你做。

我们都知道，他们是为我们好，但是对我们也太狠一些。唉！这些厉害地教练啊！