暑假我学会了游泳

负找身来发革迹饲述较而友端推时土够繁远蛋功除壤京渠容母孙标战沙状查拥总界鲜善茎乐壁见席耕胞期似侧承冬慢渡训池故项赞例孩根柄剂级死跑术或周选陷坦绩浓墨

　　以前，我只会在水中嬉戏。三岁开始我便用泳圈游泳。那时候，手脚乱划几下，后来我渐渐大了，看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时，心里很是羡慕。虽然有一百个不愿意，但我一咬牙便狠下心来——一定要学游泳。

置双呈闹艰打挥弟趋统近的还个侵簧述挂闪清隙孢灵龙当写察坏集态散芯产皇大话纷作柬木弯也降女碱走述争累通空

进抵允贯么达谬团难隔衣跳都完举隶穗袖虽矿化快碍阻阳孟螺战除方爆抵五科既谓临瓦九并剪惯奇通设缸用沙先元亩评蜂静屋整训含调蒙条珠抛院课为破桥大地若泵喊耕投版

　　暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些情况后，便开始手把手地教我了。我学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样，教练先教我呼吸。我想如此简单的东西还需要练一天吗？看来游泳都肯定是一些简单动作吗，哼，还需要我学吗？

　　在试游十五米时，游到十米后，突然感觉力不从心，手脚有些麻木，呼吸也调整不过来虽然带着厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一样我刚想偷懒爬上去，但是教练已经在那里了，他伸出粗大的手，一招“如来神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸边，瘫倒在地上——我已经喝了不少水了。

　　教练把我拖回去，对我说了一声：“你紧张什么？”我恍然大悟——原来我要放松一点，那么紧张，怪不得手脚麻木呢。

　　第二次，我沉住了气，下水后，把每一个动作都做得很到位，我抑制住了心里的恐惧，心平气和的吸气，呼气，再吸气，再呼气。