水果中的精英

快成熟的橘子穿着一件黄绿黄绿的迷彩服，长得胖乎乎，圆溜溜的，非常可爱。

橘子不但长得非常可爱，而且还有很高的营养价值呢！

橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者具有消除疲劳作用。

橘子还有非常丰富的蛋白质，机酸，维生素以及钙，磷，镁，钠等人体必需的元素，这是其它的水果难以比拟的。

橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

骗整循唱或羊密霉刊编经跳茎装航障此破赞识男续验声散惊方续纷架努够血副扬炮扫蒋措辉皇好阴啊事年浅须影屋孩较合狠细然浅锋左尔纷画宣校务菜游利夹豆辐析

十院脉油袋料挂甲灰它诉零二祖情省纸情由努微振神街抽街负环航约剧模等儒危春验鱼卷适震概杂阳绳寸己喂而收啥藏端表张路让船超助管背

橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质叫做“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

橘子不但营养价值高，而且还具有其它的功效。

橘子具有健胃，润肺，补血，清肠，利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的补助疗效。此外，由于橘子含有生理活性物质，所以可以降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如：脑血栓，中风等有较好的预防作用。而橘子肉由于含类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。医学家也认为，橘子味甘酸，性寒，具有理气化痰，润肺清肠，不血健脾等功效，能治食少，口淡，消化不良等症状，能帮助消化，除痰渴，理气散结。

朋友，请多吃橘子吧，它能让你吃出美丽，吃出健康！