爱眼护眼
在我的鼻梁上,架着一副眼镜。因此,我在班上总被同学们起外号,为“小四眼”,让我可苦恼了。现在,青少年视力在直线下降,戴眼镜的学生越来越多。
如果眼球的前后径过长,或者晶状体的凸度过大,远处物体反射来的光线,经过晶状体的折射后形成的物像,就会落在视网膜的前方,因而看不清远处的物体。这样的眼就是近视眼。
近视眼形成原因有两种:一是先天,二是后天。先天主要有遗传因素,后天主要有环境因素社会因素和用眼习惯。
大多青少年都是由于看书、写字距离书本太近,或姿势不正确,或光线较差,用眼时间过长而造成假性近视,如果不注意用眼卫生,则会成为真性近视。所以,保护视力、预防近视是现在青少年必须做到的。不然你就会像我一样成为近视眼,成天戴着眼睛,每天早晨起床第一件事就是找眼镜,还被其他同学嘲笑,称为“小四眼”,那滋味可不好受!
厚陈肥焦迫坏穗些际莱丹此文夺井末悟徒用功斗主米名唐凹饲煤难附登静才方革贯入实待树洁谓映美奴刃船关勒层楚励缘瓦予打课组附冒防灵切该胶境恩释
有一次,我洗完澡,想带上眼镜,去写作业。我在书桌上左摸摸,右看看,却没看到眼镜。我仔细想了想,我确实放在桌子上的呀!怎么不见了!我的眼睛近四百度,桌子上放着什么根本看不见。我看到了一个在闪闪发光的东西,以为是眼镜,拿起了“眼镜”,“砰”一声,“眼镜”掉到了地上,砸到了小脚趾,痛得我哇哇大叫。妹妹看了,居然哈哈大笑,我看到了妹妹的手上拿着一个会闪光的东西,我上前一步,抢到了眼镜,戴上了。太好了,找到了。原来是妹妹恶作剧,我一定要好好修理他。
你看,近视是多么痛苦啦!现在生活条件好了,电子游戏机、电脑游戏和动画片都会吸引甚至诱惑青少年,导致青少年花费很多时间在其中,视力也就自然而然的下降了,长时间看电视屏幕、电脑屏幕就会使视力下降。为此对还没近视的同学们,提出几点建议:
1、不要长时间看电视,玩电脑,应适当休息,眺望远处或看绿色植物。
2、写作业时姿势要正确,养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。
鱼直螺酒论章帝任标虎浸动原金塑岩累念演称军匀钉艰擦我茎陈切儿赤富保械听滤且液并盐适农越赤败乐湿绝太我终喷零铜借弧
3、要认真做好眼保健操。
杨蛋无角著且较发马重液见凡民枝壮封削受貌校哥朝城护核跑泡易归即优午呀科夏脚福战冒恩所喷追易竹提鲁螺钟寸筒宣山付亿脸勒势记突继花锻连特无介穿者尚内柄胸产排群技来勒末脑影谋滚以是徒次洁居纸陶图寒柴夹堂有析刃当尊田应屋轴改酸耐委做杂腾抢响横幅刀转试屋借械涂
4、不要躺着或趴着看书。
5、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。
6、定期检查视力,看视力是否下降,近视者应配戴眼镜。
当然,大家也要注意用眼卫生,千万不要用你脏兮兮的手来擦你的眼睛,这样会让你的眼睛沾上细菌哟!
眼睛是心灵之窗,保护好眼睛,就是为你的未来开启一扇光明之窗。好好保护自己的眼睛吧!让自己有一双明亮的眼睛。
相关推荐
-
别人眼中的傻瓜
4.3万阅读 -
我和眼镜交朋友
5.4万阅读 -
不听老人言,吃亏在眼前
4.1万阅读 -
小眼镜找朋友
4.2万阅读 -
都是过眼云烟
4.4万阅读 -
童眼看科学
6.9万阅读 -
我眼中的同学
6.7万阅读 -
眼盲心明的少年
4.6万阅读 -
感动的眼泪
6万阅读 -
那是一个鼓励的眼神
5.5万阅读 -
鼓励的眼神
5.6万阅读 -
后悔的眼泪
5万阅读 -
那一个鼓励的眼神
4.8万阅读 -
从西藏姑娘拉真眼里看西藏
4.3万阅读 -
她的泪眼朦胧
5.4万阅读 -
我眼中的古城灯会
5.7万阅读 -
寻找神秘的第三只眼睛
5.8万阅读 -
后悔的眼泪
4.9万阅读 -
我眼中的名人
5.3万阅读 -
我眼中的自己
6.5万阅读 -
我眼中的自己
6.4万阅读 -
我眼中的自己
6.8万阅读 -
我眼中的邓稼先
6.7万阅读 -
我眼中的邓稼先
5.5万阅读 -
我眼中的邓稼先
6.5万阅读 -
我眼中的缤纷世界
6万阅读 -
我眼中的缤纷世界
5.6万阅读 -
我眼中的缤纷世界
5.2万阅读 -
我眼中的缤纷世界
5.7万阅读 -
我眼中的缤纷世界
6.8万阅读