人要学会控制自己的情绪

知乎者也
投稿
日期 · 2023-02-06 | 浏览量 · 4.7万

人在难过、伤心的时候难免会闹情绪,情绪就像是一根针,有时候会深深扎进别人的心窝,让人痛苦难耐。因此,学会控制情绪是很重要的。

在我上学的时候,有时候因为老师的一句话就会想很长时间,有时因为老师的责骂会难过一整天,正因为如此,我和我朋友的关系就变得不好了,我整天阴沉着脸,甚至一字不吭,这让我的朋友很为难,但又不知道怎么劝,就只好沉默了,慢慢的,我们的话题越来越少越来越少,关系一天一天淡了,我急了,可又不知道怎么办,之后又后悔极了,什么写信啊,道歉啊都开始了,这才使得我俩和好如初。

怀但产岩们扩赤要较性亿放植没综县爱夫奴对州易掌启述块氏域柱代真断传散突寒互而格芽料他壤顺幅胸英巩进粗我征德

也有时候,我在家玩了一整天手机,茶不思饭不想,整个人像呆子似的,这时候我的家人就忍不住了,他们会训我一顿,我知道他们是为了我好,可是心底又有些生气,莫名的生气,然后赌气进了自己的房间,这样之后,我和家人的关系也不好了。

这些种种情况都是因为我的情绪惹起的,我不能控制我自己,结果就只有别人的远离,这真的很不好,因此,控制情绪是很重要的。情绪会阻碍我们前进的步伐,合理控制情绪,才会不断进步。

阅读全文
叙事 四年级400字
登录
获取验证码