抵制垃圾食品,从你我做起

知乎者也
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日期 · 2022-09-28 | 浏览量 · 6.2万

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好。今天我的演讲主题是:抵制垃圾食品,从你我做起。说到垃圾食品,大家比较熟悉的有辣条,各种包装精美、颜色鲜艳的小吃,以及学校周边小商小贩贩卖的烤香肠、藕片等等。我们从小就被家长教育要远离垃圾食品,老师也反复强调不准购买、食用垃圾食品,可是身边总会有同学不能自已,钟情于各种垃圾食品。我想,原因不外乎垃圾食品色香味俱全,让人情不自禁,满足舌尖上的欲望。

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其实,我在小学阶段也曾短暂喜欢过垃圾食品,同学有时购买烤肠之类的三无食品,我也没有抵制住美味的诱惑,和同学大快朵颐。虽然事后有些后悔,但下次照旧。但进入小学高年级后,我与垃圾食品彻底绝缘了。那么,我是如何做到这点的呢?我归纳总结一下,有三点和同学们分享。

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首先,父母和家人的唠叨,让我时刻提醒自己,不要购买食用垃圾食品,想必大家和我有同感。每当我要走进学校周边小商店、望着琳琅满目的垃圾食品垂涎三尺时,父母语重心长和我谈话的场景就会浮现在我的眼前,让我产生一种负罪感,然后默默地离开,在脑海中想象美味。

其次,随着年龄的增长,我对垃圾食品危害的认识提高了,拒绝垃圾食品的定力也增强了。垃圾食品对人体的危害数不胜数,比如,奶茶中的高糖份高热量,让我们变肥变胖,严重影响形体,甚至危害心理健康。比如,肯德基的鸡翅,含有大量的激素,影响发育。再比如,街边小商贩的藕片、烤肠,细菌严重超标,伤害着我们的肠胃。有一则新闻报道一个九岁的小男孩没吃早饭,于是自己买了一包辣条吃,结果肚子痛,呕吐,送医院急救,差点丢了小命,检查发现是食物中毒。真是太可怕了!正是因为对垃圾食品危害有着深刻的认识,我才从内心真正树立起远离垃圾食品、过健康生活的理念。

最后,我身边一些体重超标、行动迟缓的同学也给了我拒绝远离垃圾食品的最大动力。我喜爱运动,尤其喜欢打篮球。每当在球场上看到体重超标的同学费力地奔跑、笨拙地投球时,我就庆幸自己能够矫健、灵活地在球场上驰骋,享受运动带给我的快乐,挥洒着青春的汗水。

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同学们,这次班会的主题是拒绝垃圾食品,我的理解是我们不仅要远离垃圾食品,更要灌输健康生活、快乐学习的理念。受这次新冠疫情的影响,我们居家学习,和以往不同,我们休息的时间多了、运动的时间少了,特别是长时间网络学习给我们视力带来挑战,我们一定要在学习之余加强体育锻炼,保持良好的精神状态,做好返校准备。

最后,希望疫情快点过去,能和大家早日相见!我的演讲到此结束,谢谢大家。

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演讲稿 六年级1000字
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