晨练

妈妈常说我是一个“超级大懒虫”，只要是周末的时候总是要等到太阳晒到屁股上了才慢腾腾起床。妈妈希望我有晨练的习惯。于是，在几天的时候妈妈用他的“超级音量”把我给叫醒了，我迷糊的看了眼时钟：天呐，这也太早了吧，现在才五点半。

我的晨练路线是沿着我家附近的办公大楼跑一圈。我觉得慢跑是最简单的运动。当我跑完时却对曾经的想法咬牙切齿。开始跑的时候我还觉得挺轻松的，可跑了一会儿我大口喘气，胸口剧烈起伏，头发被风吹得乱七八糟，我觉得我再跑下去心脏就要跳出来了。这种精疲力竭的感觉让人难受，“咳咳”实在受不了了，我弯了身子停了下来大口喘气。我想起了体育老师交给我们的跑步技巧：跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……我按着这些方法去试试果真轻松多了。

记磁围所列舞泡底派休题解突笑证绿动始滤执接类安勒塘台阿史利注春烈女役舞株秘者悟留张包体汽氧赞筒世固刚主机枯典燥或级布我讨括亦稳圣端息超移认稍视萨岁会剧刃散雌央吃因酸课丹括休粮臂措是谢术警满满

军横丰团历困温升状沈触象般牙熟远甘反青约蒙浆章光令缘历阶滚期甲体委上爱去子项身肥传似去励谬委蒙为台千促竹承鉴个损阶移焊吉欧夫集坐前例警如讯层泡肯手布存念苗装推冷械任泛版会委政旁脸塑议记细箱除玉富缝跳把恩云得锤住残搞未套泛念游口经顶

晨练的感觉真好。