远离“近视小精灵”的方法

“近视小精灵”无处不在，只要谁不爱护眼睛，它就居住谁的眼睛里，让你看东西模糊，我就是深受其害……

初始，我眼睛隐隐作痛，还以为是进沙尘了，就反复去揉了揉眼睛，没想到，时间一长，我的眼睛看东西越来越模糊，慢慢的也就近视了。我现在后悔地分析一下：1.看电视太多时间太久；2.看书姿势不当时间过长；3.用不干净的手揉眼睛。当我想不看电视时，又控制不住自己，唉！看电视可真是一种“致命”诱惑呀！唯有一点我不解，我那可爱的小妹，淘气的小弟看电视的频率多，返倒爱看书的我先近视，难道看书比看电视下降视力快？因人而异吗？当然，“近视小精灵”会给我们一样的生活吧！

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记得有一次，上数学课时，坐在第五排的我看黑板时而模糊，时而清晰。回答数量关系和解题思路时，总是偷偷地眯眼，一副睡意熏熏地样子回答问题，老师指着黑板问我：“这道题数量关系是什么？”我吞吞吐吐地应道：“一桶油……乘……四分之一加五分之一……等于……共多……少千克？”我才敢静悄悄地坐下。

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这样的事在一个星期里，已发生了十次！没错！近视要戴眼镜！可我不想变成“四眼”，惹人讥笑。所以我决定防止再近视！

我总结了方法：1.每次看书或写作业半小时至一小时，就活动活动。多望一下远方，观察花草树木，多做眼保健操，多吃含有胡萝卜素的水果！被“近视小精灵”缠住的同学赶紧有我的方法吧！你们和我都是受害者哦！让我们一起远离近视小精灵！加油！