介绍一种事物——芒果

　　在我吃过的水果里，我最喜欢芒果了！因为它既好看又好吃！

　　芒果形状很特别，颜色也十分诱人，就以红象芒为例吧！看！芒果的形状像鸭子的嘴巴，黄澄澄的外皮，轻轻撕开果皮，果皮和果肉连着一些纤维，呈现出来的仍是黄灿灿的果肉，看起来像许多黄金堆在一起，让你情不自禁地想咬上一口，它甜而不腻，含有66千卡热量，满口润滑，甜滋滋的，令人回味无穷！芒果中间还插一片核。

　　芒果分为桂七芒、台农1号、青皮芒、金煌芒……最好吃的是金煌芒，不仅个头大，核也扁薄，口感很甜，而且没有纤维，吃多不会塞牙，比贵妃芒要好吃得多！

　　芒果不仅美味，还含有丰富的维生素C，可以防治心血管疾病。芒果还含有大量的'；维生素a，具有防癌、抗癌的作用。另外，芒果还有美化肌肤的功效，芒果中还含有维生素a和胡萝卜素。维生素a可保护视力，是眼睛、上呼吸道和化道粘膜组织所需的成分。芒果还可抗衰老，能够激发细胞活力，有助于保持肌肤富有弹性，防止产生皱纹，让你“永葆青春”。

　　芒果作用大，抗癌抗衰老，吃多则不好，少吃才适宜！怎样，你也喜欢吃芒果吗？

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