远离烟草，养成健康的生活方式

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远离烟草，从你我做起

相信大家都有听说我国的癌症患者数量在全球排在前列，主要是胃癌、食道癌和肺癌。这个应该是跟我们的饮食和生活习惯有关。中国的饮食偏重口味，好食腌制食物，中国的烟民也比较多，这些都是致病率上升的原因。

我的父亲可以说是一位资深吸烟者，每次看他一根接着一根的抽着香烟，我是又爱又恨。大家都知道香烟中的焦油、尼古丁等都是对身体有害的物质，长期留在体内，严重影响人的身心健康。每当我劝老爸少抽点烟的时候，他都说，控制不住，戒不掉啊，经常听他说“饭后一支烟，活赛如神仙”或许我们体会不到香烟对于吸烟爱好者的意义。身边有吸烟的人，受害的不仅是他们自身，也牵连到周围的亲友，二手烟的危害不可小觑。

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每当深夜听到老爸的咳嗽声，我心里很难受，重度吸烟估计已经对他的肺部造成了一定的影响，可是他自己却戒不掉。我知道他是有烦心事，女人遇到烦心事还可以招人诉说，倾诉了心情就好多了，男人不一样，他们唯有借烟或者借酒消愁。

我经常就在想，如果国家禁止香烟的生产，还会有这么多人爱好吸烟吗?还有一种奇怪的现象，就是逢年过节的，亲友喜欢赠送香烟，似乎送礼香烟成了必需品。一方面担心香烟对人造成的危害，另一方面却在纵容，送礼风气助长了香烟市场。

我在此呼吁大家，多关爱吸烟的男同胞，减少他们的忧愁，吸烟者应该培养自己的其他爱好，让生活充实起来，慢慢减少吸烟的数量，从而彻底远离烟草。同时呼吁国家烟草局禁止香烟的生产，大家也不要盲目送礼跟风，不送香烟，送健康。

我相信，经过大家的共同努力，我们一定可以挽救很多的人远离烟草，养成健康的生活方式，走向美好的明天。