我有一个想法——戒烟

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　　我有一个想法：希望爸爸和爷爷可以戒烟，因为吸烟会危害身体健康。

　　上个星期五晚上，爸爸一回到家就急忙放下东西，拿起烟盒，打开盖子，抽出一支烟放到嘴里，拿出打火机把烟点燃。烟头这时是红色的，像一个红色的小灯泡，非常醒目。爸爸猛吸一口再吐出来，随着吐出来的烟雾越多，烟雾扩散的范围也越来越大，白色的烟雾把周围都笼罩了，像被子一样，盖了厚厚的'；一层。当时我正在房间里画画，闻到一股刺鼻的味道，让我头晕眼花。我赶忙跑到爸爸面前对他说：“爸爸，别抽烟了，对身体有极大的危害。”他立刻把烟头灭掉，扔到烟灰缸里。这时我又闻到了一股刺鼻的味道，我跑过去一看，爷爷又开始抽烟了，我上去制止他后才回到房间画画。可是没一会儿，他们又抽起烟了，我非常烦躁。

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　　抽烟会减少寿命，还会影响形象。美国戒烟网说：一天抽六支烟会减少寿命30分钟。我希望你们能够慢慢戒掉，今天抽五根，明天抽四根，后天抽三根……慢慢的减少数量。还可以吃吃戒烟糖，喝喝戒烟茶。不过最好不要买烟了，你们想，省下来的钱可以买更多的书籍了，这样不是更好吗？

　　这些就是我的想法，希望根据我的方法，你们能够戒掉烟，这样我会很开心。