对香烟说“no”

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烟，使人的生命加快了步伐，过早的凋谢。烟，让本该是100岁的生命变成60岁甚至更少。烟，是生命杀手也是生命的加速器。

热爱各种球类运动的人叫球迷；崇拜各种电影明星的人叫影迷；喜欢抽各种牌子的烟的人叫烟迷。目前，我国已经有3.5亿烟迷，每年因抽烟而死亡的有100万人。

烟，之所以被烟迷喜欢，是因为它那特殊的味道，而且在抽完第一口后，会让人感到舒服。人们在抽了第一口烟后，就会想第二口、第三口……久而久之，就会烟不离口。

烟迷们认为抽烟是一种享受。但是，我在这里却要告诉你们，你们在“享受”的同时也是在慢性自杀。

抽烟，不仅对自己的身体是百害而无一利，而且还会影响到周围的人，迫使他们吸二手烟。

在被迫吸二手烟的人群中，受害最深的就是青少年儿童。科学家曾对9273名儿童进行了36年的观察，结果表明，6—11岁的儿童中，家长吸烟的儿童比不吸烟的平均矮了0.55厘米。儿童被动吸烟更为严重的损害就是容易患上肺癌，被动吸烟的儿童患肺癌的危险指数达到2.07。儿童被动吸烟，还容易患上心血管系统方面的疾病。

不说其他人，其实，受害最深的还是吸烟者自己。吸烟共有三大主要害处。第一，直接危害生命。因为，香烟的主要成份就是尼古丁，有人做过实验，结果表明，再大的马也经不住注射八滴尼古丁。我们人类又比马强壮得多少呢？第二，可以破坏营养成份。吸烟会阻止我们人体对维C的吸收。要知道，维C对我们人体是非常重要的，它可以加强我们身体各个器官的活动。如果我们吸收不了维C的话，可能会得坏血病。

第三，吸烟可以诱发多种疾病。因为吸入体内的烟对我们器官有恶性刺激，因此，会导致关于呼吸道和消化道的疾病。总之，香烟对人的害处都是致命的，香烟就像一个无形的杀手埋伏在我们的身边。

我在这儿以一首《钗头凤》劝诫各位烟迷：本国烟，外国烟，成瘾苦海总无边。前人唱，后人和，饭后一支，神仙生活，错！错！错！烟如旧，人苦透，咳嗽气喘罪受够。喜乐少，愁苦多，一朝上瘾，终身枷锁，莫！莫！莫！。

希望各位烟迷听了这首诗后，能干脆利落地对“生命的杀手”——香烟说：“NO！NO！NO！”