杜绝垃圾食品演讲稿
知乎者也
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日期 · 2022-01-21
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亲爱的老师们,同学们:
大家好!今天我要演讲的题目是《远离垃圾食品,关注身体健康》。
说到垃圾食品,大家可能不熟悉,可如果我说你在日常生活中吃的香肠、泡面、薯片、果冻、鸡排等都是垃圾食品,你估计会大吃一惊!下面,就由我来给你说说这些食物的危害吧!
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首先是香肠,市面上的香肠大多是用面粉、肉沫等东西做成的,里面加入大量的防腐剂,一点儿营养都没有,反而会危害身体健康。而吃火锅时候的香肠,有些不良商家为了谋取暴利,便一次充好,用鸡皮或动物内脏充当肉沫,给大家食用。若吃多了,对我们的身体健康百害而无一利。
然后是人造奶油,人造奶油多用于制造蛋糕,它是植物油提炼出来后,再加入防腐剂和色素等合成的,味道和动物奶油一样,但热量高,不易被人体吸收,易引发肥胖。
还有果冻,它制作的材料取自海藻物,到肠胃里不易消化,想必大家在日常生活中就发现了吧。我以前用100度的热水才使它融化,而我们的人体显然没有那么高的温度,所以根本不能轻易地消化果冻,真心建议大家不要去吃。
说起泡面,那危害就更大了。平时我们的父母就不让吃,还说什么长不高,吃一包三年都不会长等。泡面中添加有大量的食品胶,会造成人体营养的流失,进而影响我们的身体发育。如果你不想长高的话,倒是可以偶尔吃几次。
让我们拥抱健康,少吃垃圾食品,快乐生活每一天!
我的演讲到此结束,谢谢大家。
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演讲稿
六年级550字
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