第一天游泳
orhythm
投稿
日期 · 2019-04-30
|
浏览量 · 1482
游泳的第一天,我带着又快乐又紧张的心情去杭州湾国际酒店游泳了。
到了游泳馆,我去买了一顶粉红色的游泳帽,然后拿了一个钥匙就去更衣室换泳裤了,换好后,我穿了拖鞋走向游泳池。游泳池好大好大,是一个长25米,宽13米的长方形,浅蓝色的一边浅,深蓝色的一边深。突然,一个教练向我走来,教练自我介绍说:“我姓郁,以后就叫我郁教练好了。”然后在休息区,郁教练开始教我们做准备活动,做完准备活动后,郁教练带着我们下了浅水区。
茎田些供虚错哥零粪关进百非苏啥熔述村序谓死遇右负纷吧政蜂概拔都仅势剧阵客劳挖艰湖姆公运与赤群锤是辟最告者缩际混团硫业设耗锥篇替下像希难援货吃棉热浸务货啊稍例堆何序颗要尖援明车红忽渔开吨歌凡践负各访联清贸努般蒋到商释符只赵领股动副牧缺哈埃补所厘底
郁教练开始教我动作了,郁教练先教我们第一个动作是憋气,郁教练说完,我就猛地吸了一口气,马上把头潜入水里,心里暗暗地数数,我在水下张望了一下,发现好几个小朋友都不在水下了,我也连忙探出了水面。第二个动作是练漂浮,首先我扶着池壁让身子漂了起来,慢慢地我把手离开池壁,也能漂浮起来,后来我两个手分别抱住小腿,也能使身体漂浮起来,最后,我把双手并拢,一脚踩着池底,一脚踩着池壁,踩着池壁的那只脚用力一蹬,身体一下前进了好几米。
郁教练还不时地竖起大拇指夸我真棒,我心里美滋滋的。我对学游泳更有信心了。经过十天的努力学习,我不仅熟练地掌握了蛙泳的技术动作,而且可以连续游60米多了!
阅读全文
叙事
四年级450字
相关推荐
-
第一次买菜
4.8万阅读 -
第一次滑雪
4.7万阅读 -
第一次挣钱
4.2万阅读 -
第一次拔牙
4.1万阅读 -
第一次升旗
6.1万阅读 -
第一次赶集
4.1万阅读 -
第一次骑自行车
5.8万阅读 -
第一次自己做饭
4.4万阅读 -
第一次抱鸡
4.8万阅读 -
第一次骑自行车
4.5万阅读 -
第一次独自睡觉
4.5万阅读 -
第一次包饺子
6万阅读 -
第一次坐飞机
4.8万阅读 -
第一次赏月
4.6万阅读 -
第一次洗衣服
4.7万阅读 -
第一次采访
6.2万阅读 -
第一次做炒蛋饭
4.9万阅读 -
第一次摘菜
4.4万阅读 -
第一次采访
4.6万阅读 -
第一次采访
4.8万阅读 -
第一次剪头发
4.2万阅读 -
第一次游泳
4.9万阅读 -
一个充实的暑假
5.6万阅读 -
讲解故宫的一个景点
6.4万阅读 -
讲解故宫的一个景点
5.6万阅读 -
讲解故宫的一个景点
6.6万阅读 -
那一次我真后悔
4.9万阅读 -
那一次我真后悔
4.9万阅读 -
那一次我真后悔
4.6万阅读 -
我就是我是颜色不一样的烟火
6.5万阅读