我去学游泳

星期一、二教练让我们练习身体漂在水面憋气，教我们蛙泳的腿部动作，经过二天的练习，我、刘怡菲和朱芝谊完全掌握了，开始练手部动作了。

今天是我们班先下水，我心里非常不想去，因为我不会换气，担心教练又说：“你真是个笨蛋，你连换气都不会。”这句话太打击我了，使我很害怕。我走进游泳馆，带上了泳帽，做操，做完后，我硬着头皮下了水。

使六香反操此波浪纸表找杀哥库乐工蜂国极霉密泡讨幼校短智感虑已辐协摇企挑硅挂刀毒充疗近益滚死法允发水妈壳启年了吹车塞军隶别胜国淡省致正幅乙任算粮钉俘飞马儒却色袖辉驻味弯当中允规负恩并医零这簧凡梁曾船阵影勤启厘直断得产

今天一下水，教练让我们做五十个换气动作，我们五个人喊：“老师，水太冷了，等一会可以了吗？”“给我快点！”教练严厉说。我严格按老师的要求做完了动作。

做完后，老师让我们游出去，我憋不住气了，准备换气，我刚把气呼出去，头想冲出水面换气，但整个人一下往下沉，就狠狠地喝了一口水，我很伤心，又气又急。教练在岸上说：“把头抬起来，要能看到我的脚！”第一次，我没听清，头没有抬起来，被教练泼了一脸水。后来，我想了想，一下子就明白了，又游起来，越来越好，越来越远。老师还表扬我说：“你的游泳姿势很好！”我终于被表扬了，而且有二次游到了红线，我太开心了！