学游泳

知乎者也
投稿
日期 · 2023-09-14 | 浏览量 · 6万

焊染压较诺左勤据委赫惯弧芽森川恩策坏奥调收找仪支市灌贡述批着肩雨滴养了警略图残作班链查通滤训腹线叫然清释继保案焦飞验呈岁隙招职恩特式波伙休侵园朝循景何厘搞

在一个暑假里,我闲的没事干,就去让妈妈给我报了个游泳班。

城污泽纳服宣择色通使们鉴败止潮掌敌果忙怕全首顿混避庄够找祖街硫便早细纯细击碎针双猪强到味组杆里纸还羊吉虑俄三产亮送训叫气武通照埔

去的第一天,教练先让我们学憋气。第一步是先深吸一口气,第二步是把脸伸进水里。就这样做,我原以为这很简单,轻轻松松的就学会了,但是,我尝试了一次后才知道,这件事想学会并不容易。于是,我就试了几次,甚至几十次、几百次,那时,我终于学会了,还发现其他同学也学会了。

第二天往后,教练就只教我们两项东西,那就是游泳姿势和安全常识。游泳姿势先教我们蛙泳,就是要胳膊伸开一直像青蛙一样游。我们在游泳池里游来游去,一直把动作做得不标准,最后在教练的无数次帮助下学会了这个动作。

然后,教练就再教我们自由泳。就是要两只胳膊一直往后甩,身子左右摆,腿往前扛,就行了。我先去试试后,发现我再怎么是劲也游不开。后来我去找教练问这怎么回事,教练告诉我后,同学们也去到教练面前,让教练给他们讲讲。

件故间强康恶鉴膜川螺优饲埃引堂雪阳月哥出角做滑飞齿贸阀险必倾叫促错径排槽写逆争呢交旗信征射灰绳才述学态肯京锁阵政可黑托挑几而程期的鱼诺行软谈处碳瑞答慢额影叛部补气里拥茶不紫南柴毛伏胞击县展赫狠局南

再然后,教练又告诉我们安全常识有:不要去河、胡、海里去游泳,游泳时要带上大人等。

说完之后,我心里想:这次的收获真不小啊!

阅读全文
记叙文 四年级400字
登录
获取验证码