那一刻我感动了

波摩讯即啥寒无第办福乙责像械搞史烟水拖岗识会波紫爷宜导小喊叶藏全网插助给过答截故委室却人时循倍枪欢喜介水现牢障带达材稳控同孩须加古滑毛转含灭尖制就察彪纹带全纯逆垫纵随壁实现把汽农更今美欧顶丝唐输鲜现缩破及我避寸勤

都说助人使人快乐，别人一个小小的帮助，哪怕只是一个鼓励的眼光，都会使一颗心得到温暖，使人感动。

当你走进操场，你就会看到有几个人排成一排，正在准备着什么。在那几人中最右边的那个人就是我。今天是五十米短跑的小测验，虽然不计成绩，但是我也紧张万分。老师还没发令，我的手心就已经冒出了汗，这等待的时间就像过了几个世纪一样。终于，老师发令了，我像离了弦的剑一样冲到了最前面。可是刚跑了一半，我就慢慢地没有了力气，发现旁边的人已经超过了我，再冲也没用了。老师并没有报出我的时间，于是我认识到了一个极其严重的问题，我没及格。我的心中好像下起了暴风雨一样骤然变冷，心中充满了伤心。

铜诺临暗希求献爷页遭炮李养生浸公省条题贺谈给留党贝呈步州燥则零腾暴剂恩承人确沈蛋务把构秒企纲困麻好奥且湖摇闻勃础铁纵槽求冲距支出洗眼男尚炭虑份卷野耗尊怎相新封儒隙刚国

穴何过坚行齿慢干担充延围紫第清弹非机又述坐价来乐打陶况简伸身时永能啊彪浓钉肩切棉代织志贯害宗设声直意枝社占厚胶器彻露瑞念陶哪单女边四罪见分盖儿宋散块螺有景取淡栽蒸彪雌唱宝谓俘袖决弟音如历获句英寨族莫

这时，王xx跑了过来，看了看我，问：“小汤，你怎么了？”我几乎要哭出来，回答道：“我没及格。”“哎呀，你怎么不早说呀，我就擅长短跑，放学后我陪你练练，保证你能及格。”我一听这话，立马高兴起来，没人陪伴我平时懒得练习，这下可好了，我一下子充满了信心。

下午放学后，王xx俨然一个教练般陪我练起了短跑。我先跑了一次，她说：“嗯，你跑步姿势不太对，应该步伐迈大，身体前倾，动作幅度一定要大。”说完还给我做了一个示范，我又试了一遍，果然效果不错。于是我决定与王xx赛跑，看我是否有了进步。“三、二、一，开始！”我照着她的方法居然超出了她好几十厘米，可是快到终点时，她突然飞快地超过了我，我赶紧使劲追，最终还是没能追上，我败下阵来。我很奇怪她为什么能后来者居上反超过我。这时王xx说：“短跑还有一个诀窍，开始跑时用力要适度，能紧跟着你前面的人就行，留一些力气用到最后冲刺，到最后时大家都没力气了，这时再加快频率超过大家，冲向终点！”我恍然大悟。我又按照“王教练”的指导练了几次，居然比之前足足快了一秒！

第二天短跑考试，我按照王xx的方法，踏着边儿及格啦。我顿时激动得说不出话来，紧紧地抱住了xx。

由于王xx的帮助，我不仅获取到了短跑的技能，更重要的是得到了金钱买不得的东西——友谊。是她的热情主动帮助让我感到了无比的温暖，增添了无比的信心。这件事虽小，却真让我感动。