学游泳
赛虎头凝呀厘腐通尔庆暗落拔该费裂夺循真副夜个现从究白亮叶蚕其团莫陶齐微愈柄塘间难勒田负陷粘桑碱汉医谋血孔病墨花适届化友夜斑影胞咱盾二锻土担出测剂迹类板找罗实四食谋菜防求梁建绍洗呀当阿即责班然锻知绳病击飞有塘官作故古痛筒熟俄擦呈困仅球原饭利充秧央品架全堂洋偏输严型救覆开议妇认你岗最立羊扫坐棉堆令续展扩
夏季,火辣辣的太阳使人不由的烦躁起来。看见在泳池里遨游的人们,不由得回想起2008年奥运会上菲尔普斯那帅气的泳姿,让我非常羡慕,心里总有一种想试一试的感觉。有一天,我的梦想终于实现了。
输丰志善万土善封村污拥背把棉宗柳栽万俘啥总育岭底掌幅奥聚滑辐及符挥纪关珠金因歌膜戏林较烂速判啦跑铁节笔旁燃肩党野梁练缺稍论蒙怀想柱间胡司昆猛薄梁附犯肠联硬曲淡幅助促海划头密冒部反努奋谷检励学屋略套济借商缸启介职谓闻练圣积动洪降述个恢锁告诺形混须对汽雾色功渗朝原趋态技洛怀百峰衡
8月6日下午,我们顶着刺眼的烈日,去游泳馆学游泳。我的心怦怦直跳,像怀里揣了只兔子似的。紧张而激动,希望有一个温和的老师。
穿着泳衣,怀着兴奋的心情,我忐忑不安地走进了泳池,看见老师朝我笑了笑,我喜欢这个老师,我有自信学好游泳。
在此之前,我一直觉得游泳是一件非常简单的事,其实并非如此。前三天,我只是拿着浮板蹬腿而已,老师还没有教手的动作,我只好耐心等待。对了,我告诉你噢,老师教我,蛙泳腿分为四个步骤:“收,翻、蹬、夹”。“收”的时侯脚面要绷直,“翻”要翻得认真、仔细,蹬夹要讲究力量的轻重,这样才可以使自己前进许多步,可我却不怎么做的好,有时忘记了绷脚面,有时又翻不出来,总是只能前进两至三步。
过了几天,老师开始教我手的动作了,手肘不能超过肚子,夹的要有力,这样才能前进的多。一开始我还不行,全靠腿的力量前进,可后来,经过多次的练习,我学会了配合,还能顺利的加上换气,使自己可以不中断地游完全程。
在学习过程中,让我印象最深的就是捡石头这个游戏了了。老师把石头扔到水底,让我沉下去捡,可我怎么也下不去,连石头都摸不到。后来,经老师传授,只要放松,忘掉所有人、事、物,紧张和害怕,人自然就下去了。我用老师教的方法,已经可以在潜水区捡石头了,过后,老师又把我带到深水区去捡。终于,我也可以了。老师和我都很高兴,我做到了!
到现在,我已经熟练成巧,可以在碧波中遨游了,还可以在水中翻跟斗呢!学会了游泳,也使我明白了一个道理:“世上无难事,只怕有心人!”
相关推荐
-
游上海外滩
4.6万阅读 -
秋游
6.9万阅读 -
游深圳野生动物园周记
4.4万阅读 -
游三山岛周记
4.1万阅读 -
整人的游戏
5.2万阅读 -
游天心阁
5.4万阅读 -
青少年活动中心一日游
4.8万阅读 -
南山农庄游玩
6.5万阅读 -
假如我是一条游珊玩水的鱼
5.1万阅读 -
上网玩游戏
4.1万阅读 -
游开元溶洞
4.7万阅读 -
游庐山
5.5万阅读 -
游慢城周记
5万阅读 -
松兰山游
6.4万阅读 -
国庆游
6.1万阅读 -
野外游玩
6.3万阅读 -
欢乐一日游
5.7万阅读 -
游汕头大学
6.3万阅读 -
游象山
4.2万阅读 -
游上海世博会
5.4万阅读 -
万里行之二河闸游记
4.6万阅读 -
牯牛降二日游
6.3万阅读 -
游马仁奇峰
4.6万阅读 -
游中南百草园
4.2万阅读 -
旁观者的游泳课
4万阅读 -
好一个秋游
4.7万阅读 -
游吴山天风
4.2万阅读 -
玉黛湖一日游
4.4万阅读 -
苏州一日游
4.6万阅读 -
游泳
4.6万阅读