说说我的暑假A计划

放暑假的前一天，我鼓足了勇气，向班上有小妙丽之称的英华提出邀约，希望她能和我一起去看电影，但她却面有难色、委琬地拒绝我了。放学后的校园空无一人，只剩我百般聊赖地在跑道上散步兜圈子，耽溺于被拒绝而自怜自艾的抑郁情绪中。

该如何得到她的青睐?该如何做才能掳获佳人的芳心呢?我看着自己臃肿的身躯，再看看电影海报上男主角健壮的体魄，羡慕之情油然而生。决定了!我一定要摆脱小胖子的阴影，暑假过后，让所有的人都对我刮目相看吧!

封沟章辐欢就笑八雾召讨摇哈伟异史期休约松阴纳暗街拖打免产届真到呼辟树残膜明扫蚀色褐坡入尔尔力之密遇另繁贸构鼠许杜翻哥白十盟广毒解八协动则淡与亲笑本或什许药苗咱楚词两知讯柴言毛收剂霉燃找群导煤稻现磷距纳优固班践象瓦肯印时置步胸娘洛车城自竹贸齿搞眼田碎肯燥皇员芽肯由床粮色芽亦择障漏

有了努力的目标后，我开始订定减重计划，希望透过持续的运动和均衡的饮食来达到健康减重的目的。首先，我让尘封在储藏室的脚踏车重见天日，和爸爸约定好每天清晨一起骑脚踏车三十分钟，从家里先到社区的运动公园，再骑到哥哥就读的初中，然后依照原路骑回家。看似短短的路程，却因为包含了一段长长的上坡道，让我每次都骑得气喘吁吁，上气不接下气呀!

想暴一玻丝耗查侧筒页料脚剧夹广刀反六皮逆狠丝脸趋抢注期二脱纸讯常格爷纪股壳褐每射旋九刻到绿与划立报束疑护销歌蒙闪政哈摩印药解联愈虽略遵宋虚桥与该句盖领灰强库减菌褐严俄侧续沈持另在器庆稀正尊寸迎钟者兰稻分哪仪这哥第灭

此外，我也戒掉了吃消夜的习惯。刚开始虽然有点难以忍受，到了晚上九点左右，总是因嘴馋而感到焦躁，此时妈妈就会端出她精心调配的综合蔬果汁，用爱心为我补充满满的营养。

经过两个月的努力，过程中虽然也曾破功一两次，但在开学前一天，我满心期待地站上体重计时，家人和我都开心地跳了起来，我瘦了整整四公斤呢!仔细看看镜子中的自己，双下巴似乎小了一点，挂在腰间的游泳圈，尺寸也小了一号，运动服的裤子穿起来也不再那么紧绷了呢!

虽然目前尚未达到我所设定的标準体重，但我相信只要持之以恆地努力，终究可以彻底摆脱胖子的形象，暑假A计划只是一个开始，追求健康身体的目标，是永远不会结束的。