如何去除恐高症

星期天，我和哥哥一起去爬山，山路十分陡峭，等我们爬到山顶时已经累得气喘吁吁。但我们十分高兴，因为我们到了目的地——老鹰崖，那是我们这里家喻户晓的地方。因为它十分陡峭，那下面是万丈深渊，前后左右是一片非常茂密的森林，十分美丽、壮观。

哥哥喜欢刺激的游戏，于是跑过去看下面，嘴里还不停地说：“真爽！”

我听见以后连忙跑过去往下看，感到头昏眼花。忙说：“这一点也不爽。”“谁叫你有恐高症呢！”哥哥随口说道。

哥哥的这句话启发了我。“要是能去除恐高症就好了，这样我就可以看下面的景色了。”我暗暗地想着。怎样去除恐高症呢？新的问题在我的脑海里打转转儿。

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回到家，我怀着疑问打开了电脑“先生”，我不停地按着鼠标。“怎么还没找到！”我暗暗地说。我又按了一下鼠标，“找到了！”我欣喜若狂地说。原来恐高症是先天性的，约80%的人都有。

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又怎样去除恐高症呢？我看了下一则。原来，人在高处心里很紧张，情绪也不稳定，脚发麻、发软。才会导致头晕。只要先不看下面，看远方，去看下方心里才不会紧张，也不会发生头晕等。这样你就可以尽情地观赏下方景色了。

相信我，没错的。不信你试试。