《生活小百科》有感
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日期 · 2020-03-20
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“一二三四五六七八,二二三四五六七八……”“好了!大家休息一下吧!”昆曲老师说道。“终于休息啦!苍天呀,大地呀!哎呀!怎么全是汗,衣服都湿透了呀!”不过,人为什么会出汗呢?汗又是怎样产生的呢?每次上昆曲课,都会出一身汗,导致衣服湿透,甚至感冒,所以为了避免以上几点,我特意读了《生活小百科》这本书,上面为我们一一解答了这一个个问题。书上说:人体在运动或其他因素下通过皮表毛孔排出的液体,叫做汗。可是,汗对人体有没有危害呢?看来我还得继续查。查到了:出汗是人体主要的散热方式。通过汗液的蒸发来降低体表的温度。所以出汗是正常的生理现象,不会有问题。但是人在高温环境下大量出汗超过一定的量会导致脱水。严重时甚至休克。所以高温环境一定要多喝水保证体液平衡。原来汗是对人体健康是没有直接的影响的,但是怎么避免出汗呢?我知道了:冬天要多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。专家认为:正常情况下,出汗是一种正常的生理现象,它可以帮助调节体温,滋润皮肤,但如果手不能控制地过多出汗,就会影响人们的正常工作和生活:有的小孩手掌多汗,做作业时必须一直擦手才能避免弄湿作业本,考试时流汗的速度加倍,影响考试效果;有的甚至长期无法和别人牵手握手。 原来小小的一个“汗”字里面还有这么大的学问,我感谢这本书让我知道了许多,希望有更多人来读这本好书:《生活小百科》。
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读后感
六年级550字
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