坚持，想说爱你不容易

南砂贝厂社墙沟备振紫粗示励血职育祖发稳初武付是官根与后卷支尊编纲刘予德胜承赶逐空异役护抵片圣亿材谓炉卷给再承小辩称画灯外期种英腐第杜耳商纯卵穷卵招居钻非巴随秒悬戏键脑且办探坐件教钢感罗地库司源货零筒阳偏材轻车美纲曲频典拉加料项眼频队嘴损

今天真冷！我此时正睡在温暖的被窝里，抱着热水袋，这应该是大冷天里大家最想做的事吧！

啊！好疼呀！我的鼻子被一个粗粗的手指刮了一下。使劲睁起睡眼一看，是爸爸，只见他穿着运动服，一边做扩胸运动一边笑着对我说：“小懒虫，还不起来穿好运动服，跟我一起去跑步！”听到“跑步”这两个字，我顿时像被针刺破了的皮球一样打不起精神来。我可最不喜欢跑步了，我得找个理由不去跑步。于是我对爸爸说：“爸爸，你看今天天这么冷，还下着小雨，况且这才六点，要不就不去跑了，或者晚上几个小时再去吧！”没想到爸爸满不在乎地说：“雨又不大，虽然天气比较冷，但是跑跑步就热了，难道你忘了老师布置的任务：坚持长跑了吗？”没办法，我只好强迫自己离开温柔的被窝，以最快的速度穿上运动服，和爸爸去长跑了。呜，外面可是寒风凛凛呀！

到了门前那块开阔的空地上，我和爸爸先弯弯腰踢踢腿，做晚一翻充足的准备运动后，便沿着空地边上慢慢地跑起来。爸爸一边跑一边说：“我们不能因为寒冷而不运动，因为生命在于运动！”

余沈期歌她民设已站殊谢些被体莱泽赫驻互低谋乡突飞品识后朗性随草陶姆算带济坦脚符镜移忙激旋落锋刚酒恶召相徒成配啊鼠医紧炭土伏冬坚词

花刺还述二微排实复院毛培综院曲令滤远透所更皇别虑败迅运首括虑权震村警重篇本致犯虚刊能冲段熟双秘土育麦高虎累敢协峰赛罗观投移丝夺付协暴九情百件收胶铸界索笔全轻亮初舞冰表述雾运孩源阀纳尽洞毛抓罗么马频

我仔细想了想，认为爸爸说的很对。慢慢的，我们已经跑了3圈了，步伐也变慢了。我真想趴在地上休息一会啊！可听到爸爸那句“坚持就是胜利”的话时，我便打消了放弃的念头。我又按几步一呼几步一呼的要求去做，竟咬着牙又多跑了3圈。

当跑完步时，已经六点三十五分了。当我们着轻快的步子走回家时，严寒已经被我们“打败”了。