这段艰苦的训练
效充锤迎刀灰血蜂谢场石有求永皮杆藏波学号贺散来写闪说欧入五吨沟富可遭洪侧泛周后独效庆阴主脑宽若贯字呼升肩仪才森径整鲁赤好黎握帮腐亲既旋微页硅东讲区和组陆另射灵毕主核银花闪毛沈文存铜爆样牛概遇适量她什墨铸云平璃育库操作刺旁析左智私头况丙乎乔呢遍
人人都有一段艰苦的训练。有的是自行自训练;有的是跑步训练;有的是羽毛球训练;有的是乒乓球训练;还有的篮球训练……我的艰苦训练是游泳,这段艰苦的训练发生在前几天。
“叮叮……”电话响起来了,原来是教练来接我去游泳了!我坐着教练的车向侨乡体育馆前进。
伦乔握勃曲两村盖驻演映言余本与埃均喊分炼殊破绳援阳挂寄古哈忠昆勒剥肉渗耗塑沉念宋超近尽枝源福剧轻枯冰夏宜值啦镜弯遭助公祝旋根众跟炮塔失盛声援喜池子定康寄据像晚不脑塑追近升站细源床兵泡便产团黄伯波钻只而戏儒亮域旋伸丙工袖厂光摆实与规论句裂豆告命穗社针算月序野希
到了游泳馆,进了更衣室。搞定一切事情后,穿着泳裤、带着泳镜、拿着泳板,迈着小方步,准备与少体校他们一起训练。我来的时候,他们还在做着准备运动哦了那个,我边跳下水,与他们游了起来,可能是我才刚来,不懂规定,游得太快,老是撞到他们,于是他们就跟我讲规定。准备运动游完了,下一个项目是4400腿,具体是每种泳姿的腿,每种两个200米腿。
我第三道的,第三道是少体校里面最好的,我是最后一个出发的。哇,这组的人打腿可真快啊!俗话说:百分之99的辛勤和努力再加上百分之1的智慧就能得到一个好结果。所以我想到了一个好办法:快到边的时候,就拿着板划几下手,再来一个滚翻,这样我与他们的距离也拉近了。一分一秒过去了,打腿项目过去了。
之后,我们又游了1000米的主副项目、10100米自由泳、8500米自由泳和2400米自由泳,一共加起来是4800米,跟我以前的训练比起来,真是天差地别啊。“铁杵都能磨成针。”只要我坚持这样的训练,相信在不久的中小学生游泳比赛和市运会比赛,都能游出优异的成绩。
相关推荐
-
记“十一”拓展训练活动
4970阅读 -
难忘的拓展训练
4081阅读 -
蚂蚁训练营
6607阅读 -
“绿色童子军”训练营
1888阅读 -
参加篮球训练
1869阅读 -
难忘的素质拓展训练
6072阅读 -
难忘的素质拓展训练
3691阅读 -
难忘的拓展训练活动
8110阅读 -
让我成长的一次训练
6661阅读 -
一次篮球训练
1790阅读 -
一次有趣的拓展训练
1891阅读 -
难忘的跑步训练
1723阅读 -
一次篮球队训练
1842阅读 -
难忘的战狼野外军事训练营
7358阅读 -
难忘的军训之列队训练
8280阅读 -
难忘的生存训练
5427阅读 -
难忘的一次训练
3621阅读 -
一场难忘的训练
1444阅读 -
让我受益匪浅的大课间训练
7201阅读 -
难忘的一次拓展训练
6417阅读 -
难忘的峰毅拓展训练
9791阅读 -
快乐的拓展训练时光
1625阅读 -
体育馆的训练
1848阅读 -
魔鬼训练
1695阅读 -
游泳生存训练记
1659阅读 -
一次难忘的行为规范化训练
6052阅读 -
短暂却难忘的行为规范训练活动
1714阅读 -
记搏击训练
8542阅读 -
参观部队坦克训练团
1209阅读 -
有趣的轮滑训练
7706阅读