学会给自己一个微笑

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给自己一个微笑作文 俗话说：“愁一愁白了头，笑一笑十年少”显而易见，笑是悲观者与乐观者的巨大区别。

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让我们贴近生活，不难发现，医生治病救人，就有精神疗法之说。一个人得了重病，起着重要作用和决定作用的是‘精神’。巨石无法压垮的身躯，有时会被叹息拧弯。不要抱怨生活给了自己太多的磨难，太多的曲折和太多的痛苦，给自己一个微笑：让自己多一份坦然，少一份拘谨；增加一些快乐，减少一些悲伤；加一些自信，减一丝自卑。带着伤痕给自己一个微笑，才是人生的一份精彩。

给自己一个微笑，同时也给了他人一份快乐。‘和气生财’也就是这个道理。千万别小看一个微笑，微笑会让自己万事如意、事业有成。微笑会改变自己的人生；千万别小看一个微笑，微笑给自己藐视困然的勇气。当生活像一座巨大的山，压在自己身上，给自己力量和自信的就是微笑。我们需要学会过滤自己的心境，善于给自己的心情放假。不停地奔波，让我们的笑声带有几分苦涩。因此，要经常打扫心灵库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来，存放更多的今天的快乐。人生有时候就是活一种心情，心情质量也是生命的质量。

给自己一个微笑，你就会领悟：痛苦一次，对快乐的理解就会更具体一次；失败一次，对成功的认识就更深刻一次；受挫一次，对顺利的感觉就更清楚一次；失败一次，对认真的意义就会更明白一次。生活处处需要我们给自己一个微笑，而且是一种发自内心的笑。在面临种种挫折和不幸的日子里，笑里必须多一份坦然；在心情极为忧郁的日子里，笑里应该增加一些自信……总而言之，要把握笑的标尺。

给自己一个微笑，让心情变得舒畅；给自己一个微笑，让心胸变得开阔；给自己一个微笑，让生活变得更加美好。凡事‘以和为贵’营造和谐社会。