健康饮食的小妙招

健康饮食小妙招

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健康饮食小妙招，

不挑食物最重要。

水果蔬菜不能少，

肉、蛋、奶跑不掉，

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按时吃饭更是宝。

高热食物要吃少，

饮料汽水不能要，

少吃盐、少吃糖，

合理饮食要记牢。

细嚼慢咽是王道，

做到才是好宝宝！